Descripción
Separada: un libro para vivir una separación consciente
Separarse no es simplemente tomar una decisión y comenzar una nueva vida. Es atravesar un proceso en el que pueden aparecer el miedo, la culpa, la tristeza, la incertidumbre y muchas preguntas sobre el futuro.
Separada, de Rocío López de la Chica y Miguel Ángel Corrales, es un libro sobre separación consciente que acompaña a quienes están pensando en separarse o ya han iniciado ese camino.
Escrito desde la experiencia personal y profesional de sus autores, ofrece una mirada cercana, honesta y esperanzadora sobre uno de los momentos de mayor transformación en la vida de una familia.
Cómo separarte cuidando de ti y de tus hijos
Cuando hay hijos, la separación plantea nuevos desafíos. Cómo comunicarles la decisión, cómo acompañar sus emociones, cómo gestionar la relación con la expareja o cómo construir una nueva organización familiar son algunas de las cuestiones que pueden aparecer.
Este libro invita a comprender lo que ocurre durante una separación, atender las propias emociones y tomar decisiones desde una mayor conciencia, sin perder de vista las necesidades de los hijos.
Además de experiencias personales y de otras madres y padres separados, incluye recursos y ejercicios prácticos para acompañar el proceso y facilitar los cambios que implica esta nueva etapa.
Porque una separación puede ser dolorosa y, al mismo tiempo, convertirse en una oportunidad para relacionarnos de otra manera con nosotros mismos, con nuestros hijos y con nuestra historia.
Cuando una relación de pareja termina, la familia no se rompe: cambia de molde.
