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QUIERO SEPARARME Y MI PAREJA NO QUIERE: CÓMO SOSTENER LA DECISIÓN SIN CONVERTIRLA EN UNA GUERRA
Hay decisiones que no llegan al mismo tiempo. A veces una persona lleva meses —o años— sintiendo que algo se ha terminado por dentro. Ha intentado entenderlo. Ha esperado. Ha […]
CUANDO TUS HIJOS VUELVEN DE CASA DEL OTRO PROGENITOR: CÓMO ACOMPAÑAR EL REENCUENTRO SIN INTERROGARLOS
Hay un momento que casi nadie te explica cuando te separas con hijos. No es solo el día que se van. No es solo la primera noche sin ellos. No […]
NO SOY FELIZ CON MI PAREJA, PERO ES BUENA PERSONA
Hay separaciones que parecen fáciles de explicar desde fuera. Una infidelidad. Una traición. Una falta de respeto sostenida durante años. Una convivencia imposible. Un daño evidente. En esos casos, aunque […]
COPARENTALIDAD POR WHATSAPP: LÍMITES PARA NO DISCUTIR (Y PROTEGER A TUS HIJOS)
La coparentalidad por WhatsApp funciona mejor cuando conviertes el chat en una herramienta logística, no emocional: mensajes breves, neutros, con un solo tema, y con límites claros (horarios, tono, […]
GASTOS EXTRAORDINARIOS: CÓMO ACORDARLOS SIN PELEAR (CON HIJOS)
Los gastos extraordinarios son aquellos que no están dentro de lo habitual y periódico (como la comida o la luz) y que suelen requerir acuerdo previo entre progenitores. […]
LA SEMANA SIN MIS HIJOS: EL VACÍO QUE NADIE TE EXPLICÓ (Y CÓMO SOSTENERLO)
Sentir vacío, tristeza o incluso alivio cuando tus hijos están con su padre/madre es normal tras una separación: es un duelo “por turnos” y tu sistema nervioso se recalibra a […]
MI HIJO NO QUIERE IRSE CON SU PADRE/MADRE: QUÉ HACER SIN ROMPERTE
Cuando tu hijo no quiere irse con su padre o su madre en un cambio de casa, lo más importante no es “ganar” el momento, sino sostener la seguridad […]
MITOS DEL DIVORCIO CON HIJOS:LO QUE NO ES VERDAD (Y TE CALMA SABERLO)
En España, muchos de los miedos más comunes al separarte con hijos vienen de mitos: “abandono del hogar”, “en custodia compartida no hay pensión”, “mis hijos eligen”, “si […]
CUANDO LA CRIANZA NOS DESCONECTA: CÓMO SABER SI HA LLEGADO EL MOMENTO DE SEPARARSE
Son las 22:37. Los niños, por fin, duermen. En la cocina hay platos por fregar, la lavadora ha sonado hace una hora y aún no has recogido la ropa. Te […]
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Autores:
Rocío y Miguel Ángel
Separaciones Conscientes
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