GUÍA DE SEPARACIÓN CONSCIENTE PARA PROFES
Hace poco, una antigua alumna del Máster en Educación Emocional que yo coordinaba me pidió que escribiera una guía de separación consciente para profes, pues ella, como todo el profesorado en general, se encuentran con muchas familias en proceso de transformación.
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LOS LÍMITES TRAS LA SEPARACIÓN
Los límites tras la separación Frecuentemente veo en las sesiones con madres cómo les cuesta mantener los límites en el día a día tras la separación o divorcio. Detrás de esa dificultad veo mucha culpa, “porque encima de lo que lleva pasado, no me voy a poner muy estricta”.
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CUANDO PAPÁ SE VA DE CASA
Papá o mamá se va de casa Cuando papá (o mamá) se va de casa puede ser uno de los momentos más difíciles en el proceso de separación, cuando uno de los dos abandona el que hasta ese momento ha sido la vivienda familiar. En una separación consciente es importante tener en cuenta que en […]
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EL CONFLICTO DE LEALTADES
El conflicto de lealtades El conflicto de lealtades es de las situaciones más dolorosas y comunes en los niños y niñas de padres separados. El conflicto de lealtades es un dolor que fácilmente lleva a los más peques al sentimiento de culpa, lo cual puede generarle a su vez mucho sufrimiento. Se da ante la […]
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¿PANTALLAS SÍ O PANTALLAS NO?
¿Pantallas sí o pantallas no? Cómo gestionar los conflictos por las pantallas cuando hay normas diferentes en casa de papá y en casa de mamá. No vengo a decirte lo que tienes que hacer ni cuál es la solución. Lo que pretendo con el post de hoy es ayudarte a reflexionar sobre este tema, sobre […]
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CONVERSACIÓN ENTRE UNA MADRE SEPARADA Y UNA HIJA DE PADRES SEPARADOS
Conversación entre una madre separada y una hija de padres separados Una separación consciente es posible aunque solo una de las partes esté disponible. Esta es la primera idea que destaco del directo que he compartido con Miriam Tirado en Instagram. Es un directo que he disfrutado mucho porque siendo yo madre separada y ella […]
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LAS EMOCIONES QUE MÁS AFLORAN DURANTE LA SEPARACIÓN
Las emociones que más afloran durante la separación Tus peques necesitan que les ayudas a transitar sus emociones, para adaptarse a la nueva estructura familiar tras la separación. La separación de la pareja conlleva un cambio en la estructura familiar. Es un cambio en la base de la vida de los niños y niñas, y […]
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LA RELACIÓN ENTRE HERMANOS EN UNA SEPARACIÓN CON HIJOS (Parte II)
En la primera parte de este post te contaba cómo favorecer una buena relación entre hermanos. Y digo favorecer, porque puedes ayudar a crear un ambiente de conexión entre ellos, pero no van a tener la relación que tú deseas. Su relación depende en gran medida de ellos/as. Ahora bien, la forma en la que […]
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LA RELACIÓN ENTRE HERMANOS EN UNA SEPARACIÓN CON HIJOS (Parte I)
¿Quieres que tus peques tengan una buena relación entre sí? ¿Quieres que se cuiden y protejan y puedan contar el uno con el otro/a? Estoy casi segura de que tus respuestas son afirmativas, especialmente si estáis separados, pero ¿sabes qué? Que no depende de ti ni de su padre/madre nada más.
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